Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 54,00g | Hh: 220,01g.
Aamiainen: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Лепешка, Жареное Яйцо. Lounas: Чечевичный Суп, Винегрет, RIOBA Джем Малиновый. Päivällinen: Куриное Филе, Ситно Кекс Столичный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|