|
урааоо
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 68,64g | Hh: 165,53g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Три Правила Домашний Компот, Гурмэ Мясо Запеченное с Овощами, Рис Вареный. Päivällinen: Cinnabon Классический Синнабон, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Мираторг Вырезка Свиная, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Bombbar Чипсы Сладкий Чили, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|