Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 52,01g | Hh: 102,48g.
Aamiainen: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Гиппо Морковь Пряная, Борщ с Курицей, Брест-Литовск Сметана 20%, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Омлет с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%, Суп Щавелевый (Дом). Välipalat/Muut: Клементины, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|