Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 88,77g | Hh: 128,30g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Хачапури ПП, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Хачапури ПП, Домашние Заготовки Лечо, Пельмени (Жареные, с Мясом), Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Päivällinen: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YaБурундук
|