Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 82,41g | Hh: 136,91g.
Aamiainen: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Мандарины, Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Равелло Итальянский Заварной Хлеб с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Бекон (Жареный). Lounas: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Равелло Итальянский Заварной Хлеб с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Santal Красный Виноград , Глобус Хек Тушка Жаренная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Протеиновые Оладьи, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Лента Сельдь Филе в Масле, Premier Of Taste Оливки и Маслины, Юргинский Сыр Качотта. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|