Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 118,65g | Hh: 116,44g.
Lounas: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Géramont Cremig Leicht 16%, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Välipalat/Muut: Weizenbrötchen, Ferrero Mon Chéri, Bitburger Pils. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|