Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 59,20g | Hh: 132,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гуакамоле с Помидорами, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Белый Хлеб. Päivällinen: Красная Цена Рулет Бисквитный, Суп-Лапша с Говядиной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Селедка под Шубой, Печеночный Торт, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Игристое Вино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulianavidrina
|