Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 34,78g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Nescafe Classic Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Беларусь Сыр Маасдам, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lounas: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|