Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 99,54g | Hh: 227,48g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Lounas: Батон Нарезной, Суп с кетой. Päivällinen: Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Корюшка Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Апельсин, Красное Яблоко, Чай, У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Чёрной Смородиной , Рахат Конфета Василек , Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|