Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 88,84g | Hh: 188,94g.
Aamiainen: Maxima Typ Latte Macchiato, Bresso Feine Kräuter, BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere. Lounas: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Jeden Tag Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), American Style Bacon, Meica Bratmaxe Geflügel. Päivällinen: Heinz Beanz. Välipalat/Muut: Glow25 Kollagen Pulver , Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Schokokekse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|