|
~За несколько дней рождения расслабилась и набрала обратно, поэтому начинаю заново брать себя в руки. Немного расстроена, но это лишь начало пути и всё у нас получится~
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 15,17g | Hh: 75,52g.
Aamiainen: Бананы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Green Milk Coconut Ферментированный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|