Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 103,25g | Hh: 192,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Индилайт Campana. Lounas: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Päivällinen: Пармезан Сыр, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , AIDA Макароны Цельнозерновые Перья. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|