Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 55,28g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane, Äpfel. Lounas: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Edeka Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Gyrospfanne, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|