Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 61,44g | Hh: 369,74g.
Aamiainen: Апельсин, Красное Яблоко, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Бублик, Капучино. Lounas: Pepsi Pepsi Cola, Капучино, Пискаревский Молоко 2,5%. Päivällinen: Апельсин, Капучино, Шоколадница Капучино. Välipalat/Muut: Гороховый Суп, Гречневая Каша, Красное Яблоко. lisää...
|
|
3036 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 3 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|