Päiväkirja - ✨Sab20140✨, 16 tammi 24

Enfin en dessous de 57kg 🎊
J’espère que ça va se maintenir et que c’est pas juste une fluctuation 🤞
56,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2024:
898 kcal Rasva: 54,41g | Prot: 76,69g | Hh: 34,86g.   Aamiainen: DM Farine Amande, Danone Skyr 0%, Rapunzel Caroube en Poudre, Nat & Vie Crème de Soja , Pure Via Erythritol, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Vahiné Amande en Poudre. Lounas: Juraflore Comté 18 Mois, Carottes Cuites, Chou-Fleur, Truite Fumée. Päivällinen: Gouda ou Edam, Noix de Cajou Grillées au Miel, Casino Avocat, Leader Price Filets de Harengs Fumés au Naturel. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ✨Sab20140✨


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.