Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 20,70g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Latte Arborea A+ Pro, Prozis Oat Porridge, Prozis Egg White Albumin. Lounas: Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|