Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 74,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 52,16g | Hh: 141,42g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Calve Pindakaas, Pain aux Céréales. Lounas: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange). Päivällinen: Dr. Karg's Spelt & Zaden. Välipalat/Muut: Jus d'Orange. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|