Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 99,46g | Hh: 164,43g.
Aamiainen: Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lounas: Cup-A-Soup Kerrie, Aldi Maiswafels, Ei. Päivällinen: Tivall Vegetarische Gegrilde Stukjes, Edamame, Koolsalade, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Olijfolie, Plus Pitabroodjes. Välipalat/Muut: Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|