|
126/73_56 BZ_99
|
139,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 110,84g | Hh: 79,25g.
Aamiainen: Aldi Datteltomaten, Landfein Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Lounas: Müller’s Mühle Couscous, Milsani Creme Leicht, Aldi Lachsfilet. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Landfein Reine Buttermilch, Aldi Datteltomaten, Aldi Lachsfilet, Müller’s Mühle Couscous, Kronenbrot Eiweißbrot, Gut Drei Eichen Delikatess Salami. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|