Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 94,01g | Hh: 120,52g.
Aamiainen: Snickers Minis, Груша, Lucky Days Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Карат Сливочный Сыр Violette . Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Обезжиренным Творогом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка с Обезжиренным Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина_Kurchacha
|