Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 46,83g | Hh: 190,55g.
Päivällinen: Макдоналдс Мёд , Snickers Snickers White, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|