Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 34,41g | Hh: 68,63g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Graubrot, Salami, Hofmaier Geflügel-Mortadella. Lounas: Bolognese, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|