Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 67,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 43,04g | Hh: 168,13g.
Lounas: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Масса фарш, Увелка Гречка . Päivällinen: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Jardin Cappuccino. Välipalat/Muut: Nestle Jumble Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|