Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 40,63g | Hh: 85,41g.
Aamiainen: Сахар, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Lounas: Брокколи, ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему , Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Суфле с Варёной Сгущёнкой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколад на Меду Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|