Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 61,09g | Hh: 188,85g.
Aamiainen: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Soprole Kefir Sabor Berries, Watt's Mermelada Frambuesa, Mantequilla, Hallulla. Lounas: Ambrosoli Old England Toffee (2), Costa Galletas Frac. Päivällinen: Manzana, Almendras, Soprole Kefir Sabor Berries, Huevo Duro. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|