Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 53,74g | Hh: 158,43g.
Lounas: Oranges , Chicken, Cooked Rice, Hard-Boiled Egg . Päivällinen: Bananas . Välipalat/Muut: Honey , Quaker Quick Oats. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayette G Balaba
|