|
15,3% F
61,7% W
41,0% M
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 114,14g | Hh: 271,54g.
Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, ASAL Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Välipalat/Muut: Vitakrone Gurkensalat, Be Light Mozzarella Minis, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Schokobanane, Braeburn Äpfeln, Karotten, Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|