Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 45,97g | Hh: 152,83g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Окраина Тефтели Домашние, Экомаркет Масло Домашнее Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ленорка21
|