Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 101,55g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Фруто Няня Ягодный Салатик, Яйцо, Энержи Драйн Эффект, 36,6 Витамин с, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Leaftogo Коллаген, Овсяная Крупа. Lounas: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Рис с Овощами, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Рестория Шеф Шаурма, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: 1 WIN Detox Slim Effect, Tree Of Life Казеин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|