|
Медленно, но верно!✅
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 45,75g | Hh: 191,30g.
Aamiainen: Щи Кислые, Кофе с Молоком и Сахаром, Фонд Слойка с Творогом . Lounas: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Щи с Мясом. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Абрау-Дюрсо Шампанское, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|