Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 71,06g | Prot: 62,65g | Hh: 49,15g.
Aamiainen: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Нарада Молоко 3,2%, Сыр Российский, Лаваш, Жареное Яйцо. Lounas: Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|