Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 78,56g | Prot: 45,44g | Hh: 180,92g.
Aamiainen: ВкусВилл Коврижка Медовая, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Орский Хлеб Шоколадно-Вафельный Торт с Жареным Арахисом, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Орский Хлеб Шоколадно-Вафельный Торт с Жареным Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|