Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 100,36g | Prot: 86,76g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Котлета Свиная, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мираторг Смесь Мексиканская. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Замороженная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|