Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 77,83g | Prot: 134,59g | Hh: 69,77g.
Aamiainen: Ei, Milbona Gratin-Käse Light. Lounas: Metzger Schweinekamm, Eisbergsalat. Päivällinen: Alnatura Chia Samen. Välipalat/Muut: Saint Albray Französischer Weichkäse, Bitburger Pils, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|