Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 78,17g | Prot: 119,55g | Hh: 158,71g.
Aamiainen: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Lounas: Hühnersuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Sesamöl, Aldi Rinderfilet, Reisnudeln (Gekocht). Päivällinen: Erdnusssoße, Pikante Suppe, Sommerrolle. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|