Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 115,81g | Prot: 72,83g | Hh: 276,72g.
Aamiainen: Orangen, Banane, Meienburg Friesenfutter, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch. Lounas: Weihenstephan Rahmjoghurt Ananas, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, K-Classic Frischteig Pizza Vier Käse, Duplo White , Duplo Duplo, Yogi Tea Classic. Välipalat/Muut: Nestle Pirulo Ocean Adventure, Pepsi Pepsi Max. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|