Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2015
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 65,90g | Hh: 131,88g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Frankfurter or Hot Dog, Tesco Soft White Rolls, Naartjie. Päivällinen: Tesco Beef Lasagne (400g). Välipalat/Muut: Guavas, Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|