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Yeah, 5x gewogen👀. Das ist doch ein schöner Wochenteiler! Man darf sich wirklich nicht unterkriegen lassen💪
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125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1754 kcal
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Rasva: 80,17g | Prot: 79,04g | Hh: 171,68g.
Lounas: Petersilie, Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bonduelle Gold Mais, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Rücker Alter Schwede Nordisch-Pikant, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Tomatenmark, Hofburger Emmentaler, Born Tomatenketchup , ORO di Parma Passierte Tomaten , Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Gehacktes Gemischt , Barilla Penne Rigate. lisää...
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Painonpudotus 6,3 kg viikossa
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