Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 54,56g | Hh: 78,41g.
Aamiainen: Виктория Торт Черный Лес, Рогачев Сгущенка, Запеченные сырники с бананом, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кольцовское Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|