Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 38,36g | Hh: 84,22g.
Aamiainen: Чай, Благода Творог со Сметаной . Lounas: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Семушка Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|