Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 86,60g | Hh: 31,65g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Bombbar Protein Cookies Cherry. Lounas: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|