Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 30,42g | Hh: 89,78g.
Aamiainen: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Останкино Карбонад Юбилейный. Lounas: Nestle Maxiduo. Päivällinen: Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|