Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 67,85g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Porridge Oats with Nuts and Fruit. Lounas: Nutritech Premium Diet Meal. Päivällinen: Woolworths Mango, Chicken Salad. Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|