Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 67,20g | Hh: 29,31g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Мандарины, Кофе, Ready2eat Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Гарнец Мука Кукурузная, Narmak Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Рагу из фарша и овощей. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|