Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 71,81g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: AH Gerookte Ossenworst, Jumbo Ongebrande Bruine Amandelen, Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie, Waldkorn Volkoren Brood. Lounas: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Päivällinen: Jumbo Ei Salade, Danone Hipro Perzik Passievrucht. Välipalat/Muut: Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|