Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 53,42g | Hh: 60,36g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Котлета Куриная, Глобус Уха Ростовская. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|