Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 78,96g | Hh: 75,90g.
Aamiainen: Zucchero, Cappuccino. Lounas: Kiwi, Callipo Filetti di Tonno all'olio Extravergine di Oliva , Riso. Päivällinen: Pecorino, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Välipalat/Muut: Arance. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marialucia85
|