Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 91,59g | Prot: 78,81g | Hh: 214,40g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Сырники Пп, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Välipalat/Muut: Яблоко, Клементины, Чернослив в Шоколаде, Юбилейное Печенье Традиционное , Шарлиз Зефир с Клюквой , Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|