|
сегодня так. и это хорошо. по порог калорийности в 2500 оставляю ещё на неделю дальше посмотрим
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 36,35g | Hh: 69,25g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelliy737
|