Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 81,98g | Prot: 80,65g | Hh: 48,93g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Калина Малина Капуста Тушеная, Яйцо, Магнит Салат Витаминный, Курица с цв капустой. Päivällinen: Котлеты из Минтая, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|